依恋类型测试 (ECR)

动不动就查手机、不回微信就抓狂，或者一吵架就想拉黑玩消失？别总怪对方不爱你，可能只是你们的「依恋类型」八字不合。这篇文章带你搞懂焦虑型和回避型的致命吸引力，找回恋爱里的安全感。

• 类型判定：科学评估你在亲密关系中的焦虑与回避程度。
• 关系痛点：揭示安全感缺失的深层原因及应对策略。
• 成长建议：提供向安全型依恋转变的心理干预指导。

面对伴侣或密友时，尝试代入最近的真实冲突场景来回答，结果会更为准确。